世界哮喘日 | 鼻炎与哮喘的距离有多远?

来源:长沙东协盛医院耳鼻喉科 阅读量:178 时间:2020-05-06

  你身边有哮喘患者吗?

  哮喘是仅次于癌症的世界第二大致死和致残疾病。世界卫生组织统计,全球共有3亿多哮喘患者,相当于约每20个人中,就有1人患有哮喘。

  哮喘患者不发作时,几乎不会表现出症状,使得很多人对它掉以轻心。实际上,哮喘发作时呼吸困难,严重时可能造成下呼吸道和肺部感染、多脏器功能衰竭,甚至是猝死。

  2020年5月5日是第二十二个“世界哮喘日”,今年哮喘日主题是“控制哮喘,珍爱生命”。

  鼻炎与哮喘的距离有多远?

  许多人以为哮喘离自己很远,但你知道吗?其实,哮喘与鼻炎息息相关。过敏性鼻炎和支气管哮喘是一对“难兄难弟”,均为呼吸道常见的过敏性疾病,两者在病因、发病机制、病理改变等方面十分相似。过敏性鼻炎若长期得不到系统治疗,容易发展为哮喘。

  2001年,过敏性鼻炎就已经被世界卫生组织列为哮喘的高危因素,每10位哮喘患者中,就有8位伴有过敏性鼻炎,这种伴发现象在小于18岁的青少年中更常见。

  一粒灰尘、一棵花粉、一根毛发,都有可能是它们派来的“杀手”。

  远离“会呼吸的痛”

  哮喘和过敏性鼻炎一样,都需要在日常生活中积极防护:

  1.养成良好生活习惯:保持室内清洁和空气流通、勤晒被褥,使用空调的话要定期清洗滤网,不用香水和身体、头发喷雾剂;

  2.远离过敏原:远离宠物毛发、毛绒玩具等,避免在花粉、尘土高浓度区域活动,雾霾天尽量减少出门,外出佩戴口罩积极防护;

  3.禁烟:戒掉吸烟的习惯,同时应避免吸入二手烟;

  4.防止感冒:感冒是引发哮喘的常见诱因,要注意天气变化,及时增添衣物,避免受凉;

  5.增加体育锻炼:在身体可承受的范围内适当运动,提高对外界环境的耐受程度。

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