长不高、损智商又毁颜值,孩子打鼾千万要重视!

来源:长沙东协盛医院耳鼻喉科 阅读量:148 时间:2020-03-19

传统思想一直认为打呼噜=睡得香,有些小朋友,经常性的就流鼻涕、鼻塞,睡觉时还跟大人似的呼噜不断。

多数父母并不会太在意,其实,儿童打呼噜可能是患病的征兆,甚至会影响孩子的听力、颜值、智力发育,得治!

各位亲生父母,为了防止孩子还没站在起跑线前,就莫名其妙输掉,请一定耐心读完下文——

◇ 儿童鼾症是怎么回事? ◇

儿童打鼾,即儿童鼾症,一般是1-10岁儿童常见的睡眠疾病,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症,而且每次感冒时,打呼噜、呼吸短暂停止的现象更为明显。

◇ 孩子打鼾有哪些危害? ◇

导致孩子生长缓慢

打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱,使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。

影响智力发育

长期的低通气状态导致的慢性缺氧,会让大脑供血不足,生长激素受到影响,从而使儿童身体发育不良,不但身高比同龄人矮,记忆力也会下降,智力受到影响。

影响颜值

长期张口呼吸可导致“腺样体面容”,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面部发育的畸形。

渗出性中耳炎的发生

容易出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。

◇ 儿童鼾症有哪些原因? ◇

最常见的是扁桃体肥大、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶后壁,也属于咽淋巴环的淋巴组织。

和扁桃体一样,腺样体在孩子出生后随着年龄增长逐渐增大,一般1- 6岁是增大的高峰期,在青春期以后逐渐萎缩。

病理性的腺样体肥大可以堵塞后鼻孔,引起鼻塞,呼吸不畅,尤其是在夜间睡眠时症状加重,从而引起打呼噜、张口呼吸,严重的会出现呼吸暂停。

鼻道狭窄

孩子的鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。

呼吸道炎症

炎症反应会使鼻黏膜充血水肿,及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,出现打鼾。

肥胖

体胖的孩子咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现打鼾。

睡眠姿势不佳

如孩子仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,进而出现打鼾。

◇ 孩子打鼾会引起猝死吗? ◇

打鼾的原理是由于上气道受到某种因素的影响,使上气道变窄;

当呼吸时上气道的阻力就会增加,会造成患儿睡眠时出现呼吸暂停(憋气)使呼吸浅慢或暂停从而引起反复发作的低氧血症、高碳酸血症;

严重者可导致神经系统调节功能紊乱,儿茶酚胺、内皮素及肾素-血管紧张素系统功能失调,进而引起全身血液动力学改变,最终导致全身多系统功能损害,对心血管系统产生的影响尤为显著。

所以孩子一旦出现呼吸暂停(憋气),可能会造成在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。

◇ 孩子打鼾呼吸困难如何急救? ◇

当孩子在睡眠中,持续性的鼾声嘎然而止,憋着气不呼吸,嘴唇颜色变紫时,可以改变孩子的睡眠体位或将孩子半卧位,或者直接将孩子摇醒,这样可以使呼吸困难得到改善。

◇ 如何让孩子不打鼾? ◇

腺样体、扁桃体肥大是孩子打呼噜的主要病因,明确病因后手术切除腺样体、扁桃体是治疗宝宝打呼噜的首选方法。

鼻息肉、喉蹼、先天性后鼻孔狭窄、鼻咽部肿块等病因也可以通过相应的手术治疗缓解打鼾、改善呼吸通气。

对于肥胖、部分极重度的鼾症患儿在手术术前、个别手术效果不佳者可采用经鼻持续正压通气治疗,对鼻炎、鼻窦炎引起的打鼾可以进行药物治疗。

◇ 如何预防日常生活中孩子打鼾? ◇

如果孩子睡觉鼻鼾特别严重,喜欢趴着睡、用口呼吸,还伴有尿床增加,最好去耳鼻喉科做个鼻内镜,评估一下腺样体的情况,看看是不是“腺样体肥大”造成的。

控制孩子的体重,减少肥胖症的发生。

睡觉时尽量让孩子侧睡。

睡前避免吃镇定性药物。

选择一款适合孩子的专业用枕。

家长的平时要注意观察孩子的各种表现,发现异常情况,尽早就医,给孩子一个健康的童年。

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