过敏性鼻炎反复发作伤不起,应该怎么办?

来源:长沙东协盛医院耳鼻喉科 阅读量:62 时间:2020-04-08

  每年4月的第二个星期六,被设定为“全国爱鼻日”——鼻科疾病宣传日。为什么要将“爱鼻日”的时间定在4月呢?

  因为在这个鸟语花香、杨柳霏霏的季节里,正是过敏性鼻炎的高发季节,如果治疗不及时,有的会发展成为哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等。

  正是为了引起公众对鼻病健康的关注,我国才将这天定为“全国爱鼻日”。

  打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞、头疼、严重时影响睡眠……在门诊总会碰到很有患者被这些症状困扰,今天借此机会给大家介绍有关过敏性鼻炎的知识。

  壹

  过敏性鼻炎的危害

  1.过敏性鼻炎如果不能及时治疗,发展到严重程度后,就会产生很多并发症,如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。

  2.若长期反复发作,不但经常鼻塞,出现呼吸不畅,甚至引发血氧浓度下降,影响其它组织和器官的功能与代谢,出现诸如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等症状。

  3.影响孩子的睡眠,使宝宝的睡眠质量下降,导致孩子的生物钟紊乱,引起孩子哭闹。

  4.影响宝宝面容,如果宝宝鼻腔堵塞,必须经常用口呼吸,这样宝宝的上颌骨就会发育不良,颧骨变小,影响宝宝的面容。

  贰

  是感冒还是过敏性鼻炎?一看便知!

  因为过敏性鼻炎与感冒极为相似,很多人把二者混为一谈。

  1、打喷嚏:感冒会打喷嚏,但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。

  2、流清鼻涕:从感冒伴随的症状来看,流清鼻涕一般出现在感冒初期,而且量不会很多;而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。

  3、鼻塞:过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状,一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎,而不是感冒。

  4、鼻痒:感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞;而患上过敏性鼻炎,鼻腔会非常痒,忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒,出现嗅觉减退。

  5、全身症状:感冒会并发一些全身症状,如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应,因此发作时出现全身症状的可能比较小。

  叁

  过敏性鼻炎治疗

  1.避免疗法,这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。

  2.药物疗法,以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,建议在医生的指导下合理选择治疗药物。

  3.鼻内喷雾剂,这种属于激素类的药物,对于过敏性鼻炎引起的鼻子堵塞和打喷嚏等症状,只能起到缓解的作用。

  4.微创手术,治疗过敏性鼻炎可采用筛前神经联合阻断术,“四检查三阻断”,仅需10分钟即可彻底治疗过敏性鼻炎,手术无痛、微创,不影响工作和学习。

  肆

  如何预防过敏性鼻炎?

  1、 规避过敏原

  主要是居家环境的改善和出行的保护措施。居家环境除了保持清洁之外,还应注意保湿,床上用品尽量使用化纤的,并定期清洗、晾晒,尽量不要和宠物亲密接触。出行尽量戴上口罩,少去草木繁盛的郊外。

  2、均衡的营养

  多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,适用于过敏性鼻炎的预防。

  3、适度运动

  每天适度进行登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等运动,对于过敏性鼻炎患者有不小的帮助。

  4、养成良好的生活习惯

  养成早睡早起的生活习惯,避免因过度劳累影响免疫系统的健全,也能很好的预防过敏性鼻炎。

  5、妥善使用药物

  过敏性鼻炎的药物一般分为两类:一类是症状解除类药物,如鼻腔喷雾等,另一类是抗组织胺药物,这两种药物通常可以减轻鼻炎症状。但是都有一定的副作用,不适宜长期使用。

  伍

  改善过敏性鼻炎小妙招

  1.盐水洗鼻:盐水注入鼻腔后,鼻粘膜血管收缩,可暂时制止鼻塞,多次反复可改善植物神经功能。可从温水开始,逐渐降低水的温度。每侧各进行4-5次。

  2.做做鼻操:经常上下按摩鼻子,按压印堂穴、鼻通穴、迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状,这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。

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